PR 広告を含みます／最終更新: 2026-10-28

冷凍宅食の1食単価の計算方法と、順位の決め方

目次（5）

このサイトは、冷凍宅食を送料込みの1食あたりの値段が安い順に並べています。広告の有無や報酬額で順位を変えることはありません。

1食単価の計算のしかた

1食単価は、次の式で出します。

1食単価＝（定期購入の最小プランの料金＋送料）÷ 食数

たとえば、8食で5,000円、送料が1,000円なら、(5,000＋1,000)÷8＝750円です（数字は計算の例で、実在のサービスの価格ではありません）。

最小プランで比べる: 初めてでも申し込みやすい、定期購入のいちばん小さいプランを基準にします
送料を含める: 本体価格が安くても、送料で逆転することがあるためです
初回割引は含めない: 初回だけ安い価格ではなく、続けたときの値段で比べます。初回価格だけを比べたいときは、別ページ（お試しセット比較）で扱い、基準が違うことを明記します
税込で表示する: 公式が税込を表示しているときは、税込のまま計算します
送料が地域で違うとき: 関東（本州）の送料で計算し、地域で変わることを注記します

順位は、上の送料込み1食単価の安い順だけで決めます
広告リンクの有無や、サイトに入る報酬の多さでは決めません
栄養成分（糖質・塩分など）や、メニュー数は、順位ではなく比較表の項目として並べます。目的（糖質を控えたい、減塩したいなど）に合わせて、自分で見比べられるようにするためです
「最安」「No.1」といった言い方は、根拠を書けるときだけ使います

料金・送料・食数・栄養成分・メニュー数は、各社の公式サイトの表示から確認します。各ページの末尾に、出典のページと確認した日を書きます
栄養成分は、公式の表示をそのまま載せます。効果や効能を示す言い方はしません
実際に食べた感想は載せていません。味の好みは人によって違うため、メニュー数など、確認できる事実で比べます
料金やキャンペーンは変わります。確認した日が古くなったデータは、再確認するまで更新の対象としています。申し込む前に、必ず公式サイトで最新の内容を確認してください

このサイトは、アフィリエイト広告（A8.net）を利用しています。公式サイトへのリンクから申し込みがあると、サイトに報酬が入ることがあります。ただし、上のとおり、報酬は順位や掲載内容を決める理由にはしていません。

冷凍ではなく冷蔵で届くサービスを比較に入れるときは、冷蔵であることと、配送できるエリアを明記します。